۷ مطلب با موضوع «روانشناسی و خودیاری» ثبت شده است


«ظلمت آشکار (خاطرات افسردگی)» اثر ویلیام استایرن.
یه کتاب خیلی کوتاه در باب افسردگی. ویلیام استایرن در برههی زمانی خاصی از زندگیش با افسردگی دست و پنجه نرم کرده. توی این کتاب از شروع افسردگیش، علائمش، تجربیاتش و قدم به قدم تا خودکشی پیش رفتن و بعد از اون، درمانش، صحبت کرده. از نویسندگان و افراد موفقی گفته که در دام افسردگی حاد و خودکشی افتادن و از اینکه افسردگی بیماری جدی و حادیه که دست کم گرفته میشه ولی آدمهای زیادی بهش دچارن..
کتاب خوبی بود و از اون جایی که تجربیات عینی و واقعی نویسنده بود کاملا قابل درک و قابل پذیرش. البته من انتظار بیشتری از این کتاب داشتم ولی در کل کتاب جالبیه.
- جمعه ۱۷ خرداد ۱۳۹۸
- ۱


«بهترین سال زندگی تو» اثر دارن هاردی.
این کتاب یکی از پرفروش ترین و معروف ترین کتاب ها در حوزه ی موفقیته ولی متاسفانه من این سبک از کتابارو چندان نمی پسندم و تا حد زیادی بنظرم صرفا کتابای بازاری و عامه پسند میان. اما خب به نسبت کتاب های این سبک، این کتاب بهتر بنظر میرسه و بیش از نیمی از کتاب مربوط به کاربرگ های مرتبط با هدف گذاری و برنامه ریزیه. این کتاب یه جورایی از توضیحات اضافه دادن خودداری کرده، نکات مهم رو گفته و بقیه مسیر رو به خواننده سپرده.
- دوشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۶
- ۹


«جستارهایی در باب عشق» اثر آلن دو باتن.
توی این کتاب لحظه به لحظه ی یه رابطه ی عاطفی از ابتدا تا انتها خیلی دقیق و موشکافانه بررسی میشه. از لحظه ی آشنایی و عاشق شدن تا لحظه ی خیانت و انتهای رابطه. تمام تفکرات و تمایلات درونی فرد درون رابطه رو خیلی دقیق به تصویر می کشه. در عین حال محتوای کتاب در قالب داستانی گنجونده شده. به عبارتی همه ی رخدادهایی که درون یه رابطه به وقوع می پیوندن رو با بررسی یه رابطه ی مشخص بین دو نفر بررسی می کنه.
کتاب خیلی دقیق و موشکافانه ایه و تقریبا همه میتونن باهاش همذات پنداری کنن. ولی درعین قابل درک بودن، روابط عاطفی رو از نگاه فلسفی و روانشناختی بررسی می کنه.
پ ن 1: یه قسمتایی از کتاب رو توی کانال قرار دادم.
پ ن 2: مسلما محتوای کتاب با کتابای بازاری ای با عنوانایی مثل چگونگی جذب مردان و زنان در سه دقیقه :||| متفاوته.
پ ن 3: ترجمه ی کتاب به نظرم ترجمه ی چندان خوبی نبود. گاهی روون نبودن متن، فهمش رو سخت می کرد.
- چهارشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۶
- ۰


قدرت جذبه اثر برایان تریسی.
راستش کتابای برایان تریسی همیشه بنظرم کتابای عامه پسند و بازاری ای میومد که صرفا با یه سری جمله ی انرژی مثبت بیخودی پرفروش میشن. ولی خب کتابارو نخونده قضاوت کردن و کلی نظر دادن اصلا درست نیست. ترجیحم اینه که همه سبکی کتاب بخونم و از هرکدوم قسمتای خوبشو برداشت کنم.
کتاب جالبی بود. در این مورد که چطوری میتونیم از نظر دیگران آدم جذابی باشیم. گفته شده بود که مهم ترین کار اینه که به دیگران حس ارزشمند بودن و جذاب بودن بدیم. این باعث میشه که خودمون هم جذاب بنظر بیایم. طرز نگاه کردن به آدم ها،حرکت سر و بدنمون هنگام صحبت با اونا، لحن و تن صدا و صحبتمون و ... توی کتاب توضیح داده شده.بنظر من کتاب جالبی بود.
- سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵
- ۳


در آغوش نور اثر بتی جین ایدی.
جلد اول از مجموعه کتابای در آغوش نور. کتابا در حقیقت خاطرات واقعی آدم هاییه که تجربه های نزدیک به مرگ داشتن. یا به نوعی مردن و دوباره زنده شدن! و توی این مدت تجربه های جذابی داشتن. حقیقت زندگی و آفرینش و دنیای دیگه رو دیدن و به حقیقت زندگی پی بردن.
بنظرم کتاب جالبی اومد. به نوعی نشون میده خدا اون هیولایی نیست که خیلیا از بچگی توی ذهنمون ساختن که منتظره تا فقط ما رو مجازات کنه و عذاب بده. بنیان و اساس هستی بر مبنای عشق بنا شده.. هرچیزی توی دنیا هم برای کمال ما و رسیدن به هدف نهاییمون قرار گرفته.
- دوشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۵
- ۵
- دوشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۵
- ۷


سه شنبه ها با موری اثر میچ آلبوم.
تمام تعریف یه استاد پیر در حال مرگ از مفاهیم مختلف زندگی که برای شاگردش شرح داده میشه. تعاریف عمیقی که حاصل سال ها زندگی و مرگ تدریجی ایه که اون استاد باهاش دست و پنجه نرم میکنه. مرگ، زندگی، عشق، خانواده، .. استادی که قدم به قدم به سمت مرگ میره و هفته به هفته بدنش تحلیل میره و توانش رو از دست میده.
کتاب قابل تاملیه و باید با دقت و جزئیات خوند و بهش فکر کرد. البته از اون کتابای هیجان انگیزی نبود که تا پایان نتونی زمینش بذاری. بنظرم بیشتر عمیق و قابل تامل بود.
- سه شنبه ۸ تیر ۱۳۹۵
- ۴